Calcular o peso ideal, descubra se voce esta abaixo ou acima do seu peso ideal.




Calcule o seu IMC

Calcular peso ideal IMC Índice de Massa Corporal - Calcular imc


Você sabe qual é o peso ideal para a sua altura? A Calculadora de Peso Ideal com base suas informações mostra qual seria o peso ideal para a sua altura.

Calcular peso ideal usando o Índice de Massa Corporal (IMC), é a forma mais indicativa para saber se você está abaixo ou acima de seu peso ideal.

Entenda o que é o IMC


Entre as inúmeras maneiras de avaliar as condições físicas de uma pessoa, o índice de massa corporal (IMC) é um dos mais simples, fácil e conhecido. Neste artigo, você vai entender o que é e como calcular o IMC.

O IMC é um dos índices mais aceito pela Organização Mundial de saúde, que certamente estabelece as faixas de índices indicando se uma pessoa está dentro do peso considerado ideal.

Muitos dos nutricionistas e educadores físicos gostam de calcular o IMC para usá-lo como uma das ferramentas principais para identificar problemas sobre o peso de uma pessoa por causa da facilidade do seu cálculo. O IMC pressupõe que há uma faixa de peso ideal para a sua altura. De uma conta que usa seu peso e sua altura, é um valor.

Calcula peso ideal

A forma mais precisa para determinar se você está fora do seu peso seria a medição do percentual de gordura corporal. Uma outra forma de ver se você está abaixo ou acima do peso é mendição da circuferência da sua cintura, pois se ela medir 90 centímetros ou mais, isso pode apresentar um risco para sua saúde, por este motivo é recomendado que procure um profissional da area que possa te orientar e calcular uma dieta certa para que você possa alcançar seu peso ideal.

O cálculo do IMC é apenas um indicador e não determina exatamente se você está abaixo ou acima do seu peso ideal, outros fatores como sexo, idade, condicionamento físico, devem ser levados em conta, os valores de IMC são independentes de idade e sexo. Apesar disso, o IMC pode não corresponder ao mesmo grau de gordura em diferentes populações devido às diferentes proporções do corpo.

A fórmula calcular imc foi criada em 1974 pelo Dr. Devine, em 1983 o Dr. JD Robinson publicou uma modificação da fórmula pelo Dr. Devine. Podese usar a fórmula de Devine para homens, e a de Robinson para as mulheres.

Tabela de Pesos
Resultado Situação
Abaixo de 17 Muito abaixo do peso
Entre 17 e 18,49 Abaixo do peso
Entre 18,5 e 24,99 Peso normal
Entre 25 e 29,99 Acima do peso
Entre 30 e 34,99 Obesidade I
Entre 35 e 39,99 Obesidade II (severa)
Acima de 40 Obesidade III (mórbida)
AVISO
Utilize a calculadora de IMC para visualizar sua situação e também verificar se está com o peso ideal para a sua altura.

Segundo a OMS, o índice normal é entre 18.5 e 24.9. Consulte a tabela ao lado para ver os demais índices.

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